食卓にあるものを知ろう
セロリ入りご飯
カロリーと栄養成分
白米入り、塩なし
124
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物23 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 124 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 2.4 g 3%
- 食物繊維 1.1 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2 g | 23 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3 g | 35 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 3.9 g | 46 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 4.9 g | 58 g | 5.9 g |
セロリ入りご飯についてのよくある質問
セロリ入りご飯の100 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は23 g、脂質は2.4 gです。
セロリ入りご飯の50 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は12 g、脂質は1.2 gです。
セロリ入りご飯の150 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は35 g、脂質は3.5 gです。
セロリ入りご飯の200 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は46 g、脂質は4.7 gです。
セロリ入りご飯の250 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は58 g、脂質は5.9 gです。
出典：tbca BRC0930A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
