食卓にあるものを知ろう
セロリ入りご飯
カロリーと栄養成分
玄米入り、塩なし
106
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物18 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 106 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 2.7 g 3%
- 食物繊維 1.8 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 8.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 26 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 35 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5.1 g | 44 g | 6.8 g |
セロリ入りご飯についてのよくある質問
セロリ入りご飯の100 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は18 g、脂質は2.7 gです。
セロリ入りご飯の50 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は8.8 g、脂質は1.4 gです。
セロリ入りご飯の150 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は26 g、脂質は4.1 gです。
セロリ入りご飯の200 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は35 g、脂質は5.4 gです。
セロリ入りご飯の250 gには何カロリーありますか？
セロリ入りご飯の250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は44 g、脂質は6.8 gです。
出典：tbca BRC0931A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
