食卓にあるものを知ろう
ビーフン
カロリーと栄養成分
乾燥、ゆで、食塩無添加
87
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 87 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 20 g 7%
- ナトリウム 9.5 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 5.2 mg 0%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 1.3 mg 0%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 2.2 mg 0%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.05 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1.4 g | 20 g | – |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.7 g | 10 g | – |
| 150 g | 150 g | 130 | 2.1 g | 30 g | – |
| 200 g | 200 g | 173 | 2.9 g | 40 g | – |
| 250 g | 250 g | 217 | 3.6 g | 50 g | – |
ビーフンについてのよくある質問
ビーフンの100 gには何カロリーありますか？
ビーフンの100 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は20 g、脂質は–です。
ビーフンの50 gには何カロリーありますか？
ビーフンの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は10 g、脂質は–です。
ビーフンの150 gには何カロリーありますか？
ビーフンの150 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は30 g、脂質は–です。
ビーフンの200 gには何カロリーありますか？
ビーフンの200 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は40 g、脂質は–です。
ビーフンの250 gには何カロリーありますか？
ビーフンの250 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は50 g、脂質は–です。
出典：ANSES–Ciqual (France) 9901 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
