食卓にあるものを知ろう

ライスサラダ

カロリーと栄養成分

野菜入り、ドレッシング追加

195

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.8 g

炭水化物24 g

脂質9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	195	3.8 g	24 g	9 g
50 g	50 g	98	1.9 g	12 g	4.5 g
150 g	150 g	293	5.7 g	35 g	14 g
200 g	200 g	390	7.6 g	47 g	18 g
250 g	250 g	488	9.5 g	59 g	23 g

ライスサラダの100 gには何カロリーありますか？

ライスサラダの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は24 g、脂質は9 gです。

ライスサラダの50 gには何カロリーありますか？

ライスサラダの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は12 g、脂質は4.5 gです。

ライスサラダの150 gには何カロリーありますか？

ライスサラダの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は35 g、脂質は14 gです。

ライスサラダの200 gには何カロリーありますか？

ライスサラダの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は47 g、脂質は18 gです。

ライスサラダの250 gには何カロリーありますか？

ライスサラダの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は59 g、脂質は23 gです。

出典：ausnut F007800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準