食卓にあるものを知ろう
ライスヌードル
カロリーと栄養成分
生
365
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.2 g
炭水化物82 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 365 kcal —
- たんぱく質 7.2 g 14%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7.2 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.6 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 123 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 14 g | 164 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 18 g | 205 g | 1.4 g |
ライスヌードルについてのよくある質問
ライスヌードルの100 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルの100 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は82 g、脂質は0.6 gです。
ライスヌードルの50 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルの50 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は41 g、脂質は0.3 gです。
ライスヌードルの150 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルの150 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は123 g、脂質は0.8 gです。
ライスヌードルの200 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルの200 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は164 g、脂質は1.1 gです。
ライスヌードルの250 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルの250 gには913 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は205 g、脂質は1.4 gです。
出典：BLS (Germany) C559000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
