食卓にあるものを知ろう
Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)
カロリーと栄養成分
145
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物3.7 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 145 kcal —
- たんぱく質 17 g 35%
- 炭水化物 3.7 g 1%
- 脂質 6.8 g 9%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 1180 mg 51%
- コレステロール 23.9 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 58 µg 6%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンE 0.51 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.37 mg 7%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 3.1 µg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
- コリン 36.2 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 516 mg 40%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 26.8 mg 6%
- リン 820 mg 66%
- カリウム 146 mg 3%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 10 µg 18%
- ヨウ素 19.5 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 17 g | 3.7 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8.7 g | 1.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 26 g | 5.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 35 g | 7.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 362 | 43 g | 9.3 g | 17 g |
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Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)についてのよくある質問
Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)の100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1770 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
