食卓にあるものを知ろう
Raw cured meat raw (average)
カロリーと栄養成分
240
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質31 g
炭水化物0.4 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 240 kcal —
- たんぱく質 31 g 62%
- 炭水化物 0.4 g 0%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 4.9 g 25%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 1840 mg 80%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 31 g | 0.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 16 g | 0.2 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 47 g | 0.6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 62 g | 0.8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 78 g | 1 g | 32 g |
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Raw cured meat raw (average)についてのよくある質問
Raw cured meat raw (average)の100 gには何カロリーありますか?
Raw cured meat raw (average)の100 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.4 g、脂質は13 gです。
Raw cured meat raw (average)の50 gには何カロリーありますか?
Raw cured meat raw (average)の50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6.4 gです。
Raw cured meat raw (average)の150 gには何カロリーありますか?
Raw cured meat raw (average)の150 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0.6 g、脂質は19 gです。
Raw cured meat raw (average)の200 gには何カロリーありますか?
Raw cured meat raw (average)の200 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0.8 g、脂質は25 gです。
Raw cured meat raw (average)の250 gには何カロリーありますか?
Raw cured meat raw (average)の250 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は1 g、脂質は32 gです。
出典:Swiss FSVO 1117 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準