食卓にあるものを知ろう

シコクビエ

カロリーと栄養成分

321

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.2 g

炭水化物67 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	321	7.2 g	67 g	1.9 g
50 g	50 g	161	3.6 g	33 g	1 g
150 g	150 g	482	11 g	100 g	2.9 g
200 g	200 g	642	14 g	134 g	3.8 g
250 g	250 g	803	18 g	167 g	4.8 g

シコクビエの100 gには何カロリーありますか？

シコクビエの100 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は67 g、脂質は1.9 gです。

シコクビエの50 gには何カロリーありますか？

シコクビエの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は33 g、脂質は1 gです。

シコクビエの150 gには何カロリーありますか？

シコクビエの150 gには482 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は100 g、脂質は2.9 gです。

シコクビエの200 gには何カロリーありますか？

シコクビエの200 gには642 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は134 g、脂質は3.8 gです。

シコクビエの250 gには何カロリーありますか？

シコクビエの250 gには803 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は167 g、脂質は4.8 gです。

出典：IFCT (India) A010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準