食卓にあるものを知ろう

フルーツ入りクワルク

カロリーと栄養成分

全脂肪

125

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.7 g

炭水化物13 g

脂質5.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	125	5.7 g	13 g	5.1 g
50 g	50 g	63	2.9 g	6.7 g	2.6 g
150 g	150 g	188	8.6 g	20 g	7.7 g
200 g	200 g	250	11 g	27 g	10 g
250 g	250 g	313	14 g	33 g	13 g

フルーツ入りクワルクの100 gには何カロリーありますか？

フルーツ入りクワルクの100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は13 g、脂質は5.1 gです。

フルーツ入りクワルクの50 gには何カロリーありますか？

フルーツ入りクワルクの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は6.7 g、脂質は2.6 gです。

フルーツ入りクワルクの150 gには何カロリーありますか？

フルーツ入りクワルクの150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は20 g、脂質は7.7 gです。

フルーツ入りクワルクの200 gには何カロリーありますか？

フルーツ入りクワルクの200 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は27 g、脂質は10 gです。

フルーツ入りクワルクの250 gには何カロリーありますか？

フルーツ入りクワルクの250 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2504 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準