食卓にあるものを知ろう
プロボロー네チーズ
カロリーと栄養成分
牛乳製
340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
炭水化物0 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 340 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 27 g 34%
- 飽和脂肪酸 17 g 86%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 876 mg 38%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 236 µg 26%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.32 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 1.5 µg 61%
ミネラル
- カルシウム 756 mg 58%
- 鉄 0.52 mg 3%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 496 mg 40%
- カリウム 138 mg 3%
- 亜鉛 3.2 mg 29%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.01 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
プロボロー네チーズについてのよくある質問
プロボロー네チーズの100 gには何カロリーありますか？
プロボロー네チーズの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。
プロボロー네チーズの50 gには何カロリーありますか？
プロボロー네チーズの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
プロボロー네チーズの150 gには何カロリーありますか？
プロボロー네チーズの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。
プロボロー네チーズの200 gには何カロリーありますか？
プロボロー네チーズの200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は53 gです。
プロボロー네チーズの250 gには何カロリーありますか？
プロボロー네チーズの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は67 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12716 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
