食卓にあるものを知ろう

ポテトウェッジ

カロリーと栄養成分

市販の冷凍品、揚げたものまたは炒めたもの

192

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.2 g

炭水化物25 g

脂質8.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	192	3.2 g	25 g	8.1 g
50 g	50 g	96	1.6 g	13 g	4.1 g
150 g	150 g	288	4.8 g	38 g	12 g
200 g	200 g	384	6.4 g	50 g	16 g
250 g	250 g	480	8 g	63 g	20 g

ポテトウェッジの100 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は25 g、脂質は8.1 gです。

ポテトウェッジの50 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は13 g、脂質は4.1 gです。

ポテトウェッジの150 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は38 g、脂質は12 gです。

ポテトウェッジの200 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は50 g、脂質は16 gです。

ポテトウェッジの250 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は63 g、脂質は20 gです。

出典：ausnut F007412 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準