食卓にあるものを知ろう

ポテトウェッジ

カロリーと栄養成分

市販の冷凍品、オーブン焼きまたはロースト

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.8 g

炭水化物24 g

脂質5.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	3.8 g	24 g	5.9 g
50 g	50 g	88	1.9 g	12 g	3 g
150 g	150 g	263	5.7 g	36 g	8.9 g
200 g	200 g	350	7.6 g	48 g	12 g
250 g	250 g	438	9.5 g	60 g	15 g

ポテトウェッジの100 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は24 g、脂質は5.9 gです。

ポテトウェッジの50 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は12 g、脂質は3 gです。

ポテトウェッジの150 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は36 g、脂質は8.9 gです。

ポテトウェッジの200 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は48 g、脂質は12 gです。

ポテトウェッジの250 gには何カロリーありますか？

ポテトウェッジの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は60 g、脂質は15 gです。

出典：ausnut F007411 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準