食卓にあるものを知ろう
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw
カロリーと栄養成分
193
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物20 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 193 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 2.7 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.4 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 4.1 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 5.4 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 6.8 g | 49 g | 28 g |
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Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, rawについてのよくある質問
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出典：ausnut F007296 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
