食卓にあるものを知ろう
豚の皮の唐揚げ
カロリーと栄養成分
調理済み
550
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質36 g
炭水化物0 g
脂質45 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 550 kcal —
- たんぱく質 36 g 72%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 45 g 58%
- 飽和脂肪酸 15 g 77%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 36 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 54 g | 0 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 72 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 91 g | 0 g | 113 g |
豚の皮の唐揚げについてのよくある質問
豚の皮の唐揚げは、家でどう作るとカリカリになりますか?
豚皮をやわらかくなるまでゆで、表面の脂を取り除いて水気をよく拭き、冷蔵庫でしっかり乾かしてから揚げます。水分が残ると油がはねやすいので、皮が乾いていることを確かめてください。
豚の皮の唐揚げを揚げる温度と時間は?
乾かした皮を少量ずつ、180℃の油で色づいてふくらむまで揚げます。油はねを防ぐため、皮を入れる前に水気がないことを確認し、鍋に詰め込みすぎないようにします。
豚の皮の唐揚げはどう保存すればいいですか?
冷めたら密閉容器に入れて冷蔵し、早めに食べきります。湿気て食感が落ちたら、オーブンやトースターで短時間温め直すとカリッとしやすくなります。
豚の皮の唐揚げは何と合わせるとおいしいですか?
塩や黒こしょう、七味唐辛子を振ると、おつまみとして楽しめます。砕いてサラダやスープに散らすと、カリッとした食感が加わります。
豚の皮の唐揚げと豚皮のカリカリスナックは何が違いますか?
どちらも豚皮をカリッとさせた食品ですが、豚の皮の唐揚げは調理法を表す呼び方で、豚皮のカリカリスナックは市販品などを指すことがあります。味付けや揚げ方は製品や作り方で異なります。
豚の皮の唐揚げは小さな子どもに食べさせても大丈夫ですか?
硬くて割れやすく、口の中で大きなかけらになることがあるため、幼い子どもには窒息の危険があります。年齢にかかわらず、食べるときは目を離さないでください。
出典:CoFID (UK) 18-216 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準