食卓にあるものを知ろう
Pastry, coco macaroon
カロリーと栄養成分
455
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物38 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 455 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 27 g 135%
- 食物繊維 12 g 41%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 62 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.9 mg 6%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 9.1 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 39 mg 9%
- リン 140 mg 11%
- カリウム 310 mg 7%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- セレン 7 µg 13%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.9 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.5 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 10 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 14 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 17 g | 94 g | 71 g |
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Pastry, coco macaroonについてのよくある質問
Pastry, coco macaroonの100 gには何カロリーありますか？
Pastry, coco macaroonの100 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は38 g、脂質は28 gです。
Pastry, coco macaroonの50 gには何カロリーありますか？
Pastry, coco macaroonの50 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は19 g、脂質は14 gです。
Pastry, coco macaroonの150 gには何カロリーありますか？
Pastry, coco macaroonの150 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は57 g、脂質は42 gです。
Pastry, coco macaroonの200 gには何カロリーありますか？
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Pastry, coco macaroonの250 gには何カロリーありますか？
Pastry, coco macaroonの250 gには1139 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は94 g、脂質は71 gです。
出典：Frida (Denmark) 504 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
