食卓にあるものを知ろう
パセリの根
カロリーと栄養成分
乾燥
339
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物62 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 339 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 9.5 g 34%
- 糖類 27 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 62 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.4 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 19 g | 92 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 26 g | 123 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 32 g | 154 g | 5.2 g |
パセリの根についてのよくある質問
パセリの根の100 gには何カロリーありますか?
パセリの根の100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は62 g、脂質は2.1 gです。
パセリの根の50 gには何カロリーありますか?
パセリの根の50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は31 g、脂質は1 gです。
パセリの根の150 gには何カロリーありますか?
パセリの根の150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は92 g、脂質は3.1 gです。
パセリの根の200 gには何カロリーありますか?
パセリの根の200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は123 g、脂質は4.2 gです。
パセリの根の250 gには何カロリーありますか?
パセリの根の250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は154 g、脂質は5.2 gです。
出典:BLS (Germany) G670400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準