食卓にあるものを知ろう

薄茶色のアマランスの種

カロリーと栄養成分

356

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物61 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5.6 g
50 g	50 g	178	6.6 g	31 g	2.8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8.3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

薄茶色のアマランスの種の100 gには何カロリーありますか？

薄茶色のアマランスの種の100 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は62 g、脂質は5.6 gです。

薄茶色のアマランスの種の50 gには何カロリーありますか？

薄茶色のアマランスの種の50 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は31 g、脂質は2.8 gです。

薄茶色のアマランスの種の150 gには何カロリーありますか？

薄茶色のアマランスの種の150 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は92 g、脂質は8.3 gです。

薄茶色のアマランスの種の200 gには何カロリーありますか？

薄茶色のアマランスの種の200 gには712 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は123 g、脂質は11 gです。

薄茶色のアマランスの種の250 gには何カロリーありますか？

薄茶色のアマランスの種の250 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は154 g、脂質は14 gです。

出典：IFCT (India) A002 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準