食卓にあるものを知ろう
ベビーフード、ジュース、オレンジ
カロリーと栄養成分
オレンジ
45
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物10 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 45 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 8.3 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 62.5 mg 69%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 7%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 6.2 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 11 mg 1%
- カリウム 184 mg 4%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.6 g | 10 g | 0.3 g |
| 1食分 | 31.2 g | 14 | 0.2 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 2食分 | 62.4 g | 28 | 0.4 g | 6.3 g | 0.2 g |
| ½食分 | 15.6 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| 3食分 | 93.6 g | 42 | 0.6 g | 9.5 g | 0.3 g |
| 4食分 | 124.8 g | 56 | 0.7 g | 13 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.9 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.2 g | 20 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1.5 g | 25 g | 0.8 g |
ベビーフード、ジュース、オレンジについてのよくある質問
ベビーフード、ジュース、オレンジの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は10 g、脂質は0.3 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの1食分 (31.2 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの1食分 (31.2 g)には14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの2食分 (62.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの2食分 (62.4 g)には28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの½食分 (15.6 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの½食分 (15.6 g)には7 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの3食分 (93.6 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの3食分 (93.6 g)には42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0.3 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの4食分 (124.8 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの4食分 (124.8 g)には56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は13 g、脂質は0.4 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード、ジュース、オレンジの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ジュース、オレンジの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は15 g、脂質は0.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 171354 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
