食卓にあるものを知ろう

アカウオ

カロリーと栄養成分

冷凍

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物0 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	92	15 g	3.5 g
50 g	50 g	46	7.7 g	1.7 g
150 g	150 g	138	23 g	5.2 g
200 g	200 g	184	31 g	6.9 g
250 g	250 g	230	38 g	8.7 g

アカウオの100 gには何カロリーありますか？

アカウオの100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

アカウオの50 gには何カロリーありますか？

アカウオの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

アカウオの150 gには何カロリーありますか？

アカウオの150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

アカウオの200 gには何カロリーありますか？

アカウオの200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は6.9 gです。

アカウオの250 gには何カロリーありますか？

アカウオの250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は8.7 gです。

出典：BLS (Germany) T615200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準