食卓にあるものを知ろう
Muesli bar, chocolate chip
カロリーと栄養成分
397
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物66 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 397 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 24%
- 食物繊維 6.1 g 22%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 105 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 21.5 mg 24%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3.2 mg 21%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.1 mg 32%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 64 mg 5%
- 鉄 2.2 mg 12%
- リン 245 mg 20%
- カリウム 329 mg 7%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6.9 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.5 g | 33 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 10 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 132 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 17 g | 165 g | 25 g |
似た食品
Muesli bar, chocolate chipについてのよくある質問
Muesli bar, chocolate chipの100 gには何カロリーありますか？
Muesli bar, chocolate chipの100 gには397 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は66 g、脂質は10 gです。
Muesli bar, chocolate chipの50 gには何カロリーありますか？
Muesli bar, chocolate chipの50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は33 g、脂質は5.1 gです。
Muesli bar, chocolate chipの150 gには何カロリーありますか？
Muesli bar, chocolate chipの150 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は99 g、脂質は15 gです。
Muesli bar, chocolate chipの200 gには何カロリーありますか？
Muesli bar, chocolate chipの200 gには794 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は132 g、脂質は20 gです。
Muesli bar, chocolate chipの250 gには何カロリーありますか？
Muesli bar, chocolate chipの250 gには993 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は165 g、脂質は25 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) U30 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
