食卓にあるものを知ろう
Fruit leather, apricot
カロリーと栄養成分
261
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物58 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 261 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 57 g —
- ナトリウム 29 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 322 µg 36%
- ビタミンC 0.75 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.81 mg 5%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 44 mg 3%
- 鉄 2.6 mg 15%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 1120 mg 24%
- 亜鉛 0.63 mg 6%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 1.7 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4.8 g | 58 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.4 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7.2 g | 87 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 9.6 g | 116 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 12 g | 145 g | 0.5 g |
Fruit leather, apricotについてのよくある質問
Fruit leather, apricotの100 gには何カロリーありますか？
Fruit leather, apricotの100 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は58 g、脂質は0.2 gです。
Fruit leather, apricotの50 gには何カロリーありますか？
Fruit leather, apricotの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は29 g、脂質は0.1 gです。
Fruit leather, apricotの150 gには何カロリーありますか？
Fruit leather, apricotの150 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は87 g、脂質は0.3 gです。
Fruit leather, apricotの200 gには何カロリーありますか？
Fruit leather, apricotの200 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は116 g、脂質は0.4 gです。
Fruit leather, apricotの250 gには何カロリーありますか？
Fruit leather, apricotの250 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は145 g、脂質は0.5 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) U34 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
