食卓にあるものを知ろう

ムサカ

カロリーと栄養成分

ひき肉入り

147

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.7 g

炭水化物11 g

脂質8.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	147	6.7 g	11 g	8.2 g
50 g	50 g	74	3.4 g	5.4 g	4.1 g
150 g	150 g	221	10 g	16 g	12 g
200 g	200 g	294	13 g	22 g	16 g
250 g	250 g	368	17 g	27 g	21 g

ムサカの100 gには何カロリーありますか？

ムサカの100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は11 g、脂質は8.2 gです。

ムサカの50 gには何カロリーありますか？

ムサカの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は5.4 g、脂質は4.1 gです。

ムサカの150 gには何カロリーありますか？

ムサカの150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は16 g、脂質は12 gです。

ムサカの200 gには何カロリーありますか？

ムサカの200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は22 g、脂質は16 gです。

ムサカの250 gには何カロリーありますか？

ムサカの250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は27 g、脂質は21 gです。

出典：mvt 03.250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準