食卓にあるものを知ろう

ムサカ

カロリーと栄養成分

オーブン焼き

117

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.8 g

炭水化物4.6 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	117	6.8 g	4.6 g	7.7 g
50 g	50 g	59	3.4 g	2.3 g	3.9 g
150 g	150 g	176	10 g	6.9 g	12 g
200 g	200 g	234	14 g	9.2 g	15 g
250 g	250 g	293	17 g	12 g	19 g

ムサカの100 gには何カロリーありますか？

ムサカの100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は4.6 g、脂質は7.7 gです。

ムサカの50 gには何カロリーありますか？

ムサカの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は3.9 gです。

ムサカの150 gには何カロリーありますか？

ムサカの150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は6.9 g、脂質は12 gです。

ムサカの200 gには何カロリーありますか？

ムサカの200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は9.2 g、脂質は15 gです。

ムサカの250 gには何カロリーありますか？

ムサカの250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は12 g、脂質は19 gです。

出典：slv 515 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準