食卓にあるものを知ろう
ヘラジカの骨髄
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民族の、調理済み
825
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物0 g
脂質91 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 825 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 91 g 117%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 17 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 44 mg 3%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 25 mg 6%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.05 mg 6%
- セレン 10 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 825 | 0.9 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 413 | 0.5 g | 0 g | 46 g |
| 150 g | 150 g | 1238 | 1.4 g | 0 g | 137 g |
| 200 g | 200 g | 1650 | 1.8 g | 0 g | 182 g |
| 250 g | 250 g | 2063 | 2.3 g | 0 g | 228 g |
ヘラジカの骨髄についてのよくある質問
ヘラジカの骨髄の100 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの骨髄の100 gには825 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0 g、脂質は91 gです。
ヘラジカの骨髄の50 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの骨髄の50 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0 g、脂質は46 gです。
ヘラジカの骨髄の150 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの骨髄の150 gには1238 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は0 g、脂質は137 gです。
ヘラジカの骨髄の200 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの骨髄の200 gには1650 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は0 g、脂質は182 gです。
ヘラジカの骨髄の250 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの骨髄の250 gには2063 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は0 g、脂質は228 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5821 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
