食卓にあるものを知ろう
野菜スープ
カロリーと栄養成分
包装済み、温め用
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物4.5 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 4.5 g 2%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 275 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 153 µg 17%
- ビタミンC 5.8 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 2.5 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.29 mg 24%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.31 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 39.8 µg 10%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 5.3 mg 1%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.8 g | 4.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1.3 g | 6.8 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.7 g | 9 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2.1 g | 11 g | 3.6 g |
野菜スープについてのよくある質問
野菜スープの100 gには何カロリーありますか？
野菜スープの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.5 g、脂質は1.5 gです。
野菜スープの50 gには何カロリーありますか？
野菜スープの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.7 gです。
野菜スープの150 gには何カロリーありますか？
野菜スープの150 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.8 g、脂質は2.2 gです。
野菜スープの200 gには何カロリーありますか？
野菜スープの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9 g、脂質は2.9 gです。
野菜スープの250 gには何カロリーありますか？
野菜スープの250 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は11 g、脂質は3.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25903 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
