食卓にあるものを知ろう
バナナ入りベビーシリアル
カロリーと栄養成分
全乳で調理
86
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物9.6 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 86 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 9.6 g 3%
- 脂質 3.5 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 5.9 g —
- ナトリウム 48 mg 2%
- コレステロール 10 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 43 µg 5%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- ビタミンD 1.2 µg 6%
- ビタミンE 0.44 mg 3%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 26%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.44 mg 34%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.35 mg 7%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.43 µg 18%
- コリン 15.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 153 mg 12%
- 鉄 3.6 mg 20%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 111 mg 9%
- カリウム 178 mg 4%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 4.9 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.8 g | 9.6 g | 3.5 g |
| 1食分 | 28.4 g | 24 | 1.1 g | 2.7 g | 1 g |
| 2食分 | 56.7 g | 49 | 2.2 g | 5.4 g | 2 g |
| ½食分 | 14.2 g | 12 | 0.5 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 3食分 | 85.1 g | 73 | 3.2 g | 8.2 g | 2.9 g |
| 4食分 | 113.4 g | 98 | 4.3 g | 11 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.9 g | 4.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.7 g | 14 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.6 g | 19 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.6 g | 24 g | 8.7 g |
バナナ入りベビーシリアルについてのよくある質問
バナナ入りベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの100 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は9.6 g、脂質は3.5 gです。
バナナ入りベビーシリアルの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの1食分 (28.4 g)には24 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.7 g、脂質は1 gです。
バナナ入りベビーシリアルの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの2食分 (56.7 g)には49 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.4 g、脂質は2 gです。
バナナ入りベビーシリアルの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの½食分 (14.2 g)には12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.5 gです。
バナナ入りベビーシリアルの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの3食分 (85.1 g)には73 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は2.9 gです。
バナナ入りベビーシリアルの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの4食分 (113.4 g)には98 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は11 g、脂質は3.9 gです。
バナナ入りベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は4.8 g、脂質は1.7 gです。
バナナ入りベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
バナナ入りベビーシリアルの150 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は14 g、脂質は5.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 173530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
