食卓にあるものを知ろう

キビ

カロリーと栄養成分

脱穀済み

342

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物68 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	342	11 g	68 g	4.2 g
50 g	50 g	171	5.5 g	34 g	2.1 g
150 g	150 g	513	17 g	102 g	6.3 g
200 g	200 g	684	22 g	136 g	8.4 g
250 g	250 g	855	28 g	170 g	11 g

キビの100 gには何カロリーありますか？

キビの100 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は68 g、脂質は4.2 gです。

キビの50 gには何カロリーありますか？

キビの50 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は34 g、脂質は2.1 gです。

キビの150 gには何カロリーありますか？

キビの150 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は102 g、脂質は6.3 gです。

キビの200 gには何カロリーありますか？

キビの200 gには684 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は136 g、脂質は8.4 gです。

キビの250 gには何カロリーありますか？

キビの250 gには855 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は170 g、脂質は11 gです。

出典：CREA (Italy) 000081 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準