食卓にあるものを知ろう
ミルクセーキ
カロリーと栄養成分
通常脂肪分の牛乳を使用
93
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物13 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 93 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 13 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.9 g | 13 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.5 g | 6.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.4 g | 20 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5.8 g | 26 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7.3 g | 33 g | 8.5 g |
ミルクセーキについてのよくある質問
ミルクセーキの100 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は13 g、脂質は3.4 gです。
ミルクセーキの50 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.6 g、脂質は1.7 gです。
ミルクセーキの150 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は20 g、脂質は5.1 gです。
ミルクセーキの200 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は26 g、脂質は6.8 gです。
ミルクセーキの250 gには何カロリーありますか？
ミルクセーキの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は33 g、脂質は8.5 gです。
出典：ausnut F010121 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
