食卓にあるものを知ろう
中太エッグヌードル
カロリーと栄養成分
乾燥、食塩不使用の水でゆでた
166
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物36 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 166 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 3 g 11%
- ナトリウム 141 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.35 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 43 mg 3%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 89 mg 7%
- カリウム 75 mg 2%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- マンガン 0.53 mg 23%
- セレン 10 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5.8 g | 36 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.9 g | 18 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8.7 g | 54 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 89 g | 2.5 g |
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中太エッグヌードルについてのよくある質問
中太エッグヌードルの100 gには何カロリーありますか？
中太エッグヌードルの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は36 g、脂質は1 gです。
中太エッグヌードルの50 gには何カロリーありますか？
中太エッグヌードルの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は18 g、脂質は0.5 gです。
中太エッグヌードルの150 gには何カロリーありますか？
中太エッグヌードルの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は54 g、脂質は1.5 gです。
中太エッグヌードルの200 gには何カロリーありますか？
中太エッグヌードルの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は71 g、脂質は2 gです。
中太エッグヌードルの250 gには何カロリーありますか？
中太エッグヌードルの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は89 g、脂質は2.5 gです。
出典：CoFID (UK) 11-724 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
