食卓にあるものを知ろう

肉のラグーコロッケ

カロリーと栄養成分

冷凍、未調理

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.6 g

炭水化物19 g

脂質8.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	187	7.6 g	19 g	8.7 g
50 g	50 g	94	3.8 g	9.5 g	4.4 g
150 g	150 g	281	11 g	28 g	13 g
200 g	200 g	374	15 g	38 g	17 g
250 g	250 g	468	19 g	47 g	22 g

肉のラグーコロッケの100 gには何カロリーありますか？

肉のラグーコロッケの100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は19 g、脂質は8.7 gです。

肉のラグーコロッケの50 gには何カロリーありますか？

肉のラグーコロッケの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は9.5 g、脂質は4.4 gです。

肉のラグーコロッケの150 gには何カロリーありますか？

肉のラグーコロッケの150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は13 gです。

肉のラグーコロッケの200 gには何カロリーありますか？

肉のラグーコロッケの200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は38 g、脂質は17 gです。

肉のラグーコロッケの250 gには何カロリーありますか？

肉のラグーコロッケの250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は47 g、脂質は22 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2548 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準