食卓にあるものを知ろう
肉と野菜のピザ
カロリーと栄養成分
例:スプリーム、自家製
261
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物30 g
脂質9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 261 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 9 g 12%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 3.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 30 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.8 g | 15 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 20 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 27 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 34 g | 75 g | 23 g |
肉と野菜のピザについてのよくある質問
肉と野菜のピザの100 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの100 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は30 g、脂質は9 gです。
肉と野菜のピザの50 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は15 g、脂質は4.5 gです。
肉と野菜のピザの150 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの150 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は45 g、脂質は14 gです。
肉と野菜のピザの200 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの200 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は60 g、脂質は18 gです。
肉と野菜のピザの250 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの250 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は75 g、脂質は23 gです。
出典:ausnut F006801 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準