食卓にあるものを知ろう
肉と野菜のピザ
カロリーと栄養成分
例:シュプリーム、テイクアウト
228
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物21 g
脂質9.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 228 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 21 g 7%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13 g | 21 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.5 g | 10 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 20 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 26 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 33 g | 51 g | 25 g |
肉と野菜のピザについてのよくある質問
肉と野菜のピザの100 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は21 g、脂質は9.8 gです。
肉と野菜のピザの50 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は10 g、脂質は4.9 gです。
肉と野菜のピザの150 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は31 g、脂質は15 gです。
肉と野菜のピザの200 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの200 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は41 g、脂質は20 gです。
肉と野菜のピザの250 gには何カロリーありますか?
肉と野菜のピザの250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は51 g、脂質は25 gです。
出典:ausnut F006800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準