食卓にあるものを知ろう
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett
カロリーと栄養成分
42
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物3.9 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 42 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 173 mg 8%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 75.1 µg 8%
- ビタミンC 5.3 mg 6%
- ビタミンD 0.62 µg 3%
- ビタミンE 0.95 mg 6%
- ビタミンK 0.95 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 19.7 µg 5%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 68 mg 5%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 26.6 mg 6%
- リン 56.3 mg 5%
- カリウム 197 mg 4%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 5.8 µg 11%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.9 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7.9 g | 7.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
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出典：Fineli (Finland) 32649 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
