食卓にあるものを知ろう
Meal replacement, soup powder and water, average
カロリーと栄養成分
50
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物4.2 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 50 kcal —
- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 248 mg 11%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 96 µg 11%
- ビタミンC 6.9 mg 8%
- ビタミンD 0.51 µg 3%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 5.7 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 11%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 23 µg 6%
- ビタミンB12 0.27 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 95.9 mg 7%
- 鉄 2.5 mg 14%
- マグネシウム 33.6 mg 8%
- リン 68.7 mg 5%
- カリウム 260 mg 6%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.25 mg 11%
- セレン 5.3 µg 10%
- ヨウ素 14.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5.3 g | 4.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.6 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7.9 g | 6.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 11 g | 8.5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 11 g | 2.6 g |
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Meal replacement, soup powder and water, averageについてのよくある質問
Meal replacement, soup powder and water, averageの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32658 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
