食卓にあるものを知ろう
モルティーズおよび類似製品
カロリーと栄養成分
476
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物63 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 476 kcal —
- たんぱく質 7.6 g 15%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 56 g —
- ナトリウム 156 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 48 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.84 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.47 mg 36%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.78 mg 16%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 4.6 µg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 1.3 µg 54%
ミネラル
- カルシウム 266 mg 20%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 50 mg 12%
- リン 269 mg 22%
- カリウム 565 mg 12%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 53 µg 35%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 7.6 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 11 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 15 g | 126 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 19 g | 158 g | 58 g |
モルティーズおよび類似製品についてのよくある質問
モルティーズおよび類似製品の100 gには何カロリーありますか？
モルティーズおよび類似製品の100 gには476 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は63 g、脂質は23 gです。
モルティーズおよび類似製品の50 gには何カロリーありますか？
モルティーズおよび類似製品の50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は32 g、脂質は12 gです。
モルティーズおよび類似製品の150 gには何カロリーありますか？
モルティーズおよび類似製品の150 gには714 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は95 g、脂質は35 gです。
モルティーズおよび類似製品の200 gには何カロリーありますか？
モルティーズおよび類似製品の200 gには952 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は126 g、脂質は47 gです。
モルティーズおよび類似製品の250 gには何カロリーありますか？
モルティーズおよび類似製品の250 gには1190 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は158 g、脂質は58 gです。
出典：CoFID (UK) 17-651 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
