食卓にあるものを知ろう
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズ
カロリーと栄養成分
ベビーフード、ディナー、マカロニ・アンド・チーズ、裏ごし
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物8.3 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 8.3 g 3%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 88 mg 4%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15 µg 2%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.52 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.27 µg 11%
- コリン 10.5 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 66 mg 5%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 67 mg 1%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.09 mg 4%
- セレン 3.8 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.1 g | 8.3 g | 2.1 g |
| 1食分 | 28.4 g | 19 | 0.9 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2食分 | 56.7 g | 38 | 1.8 g | 4.7 g | 1.2 g |
| ½食分 | 14.2 g | 9 | 0.4 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3食分 | 85.1 g | 57 | 2.7 g | 7 g | 1.8 g |
| 4食分 | 113.4 g | 76 | 3.6 g | 9.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 4.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.7 g | 12 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.3 g | 17 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7.9 g | 21 g | 5.3 g |
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズについてのよくある質問
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は8.3 g、脂質は2.1 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの1食分 (28.4 g)には19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.6 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの2食分 (56.7 g)には38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1.2 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの½食分 (14.2 g)には9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.3 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの3食分 (85.1 g)には57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は7 g、脂質は1.8 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの4食分 (113.4 g)には76 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は9.4 g、脂質は2.4 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.1 g、脂質は1.1 gです。
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード マカロニ・アンド・チーズの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は12 g、脂質は3.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 173503 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
