食卓にあるものを知ろう
Liquorice, average values
カロリーと栄養成分
359
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物83 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 359 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 83 g 30%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 51 g —
- ナトリウム 154 mg 7%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 74 mg 6%
- 鉄 3.5 mg 19%
- マグネシウム 38 mg 9%
- リン 26 mg 2%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.13 mg 15%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 0.5 µg 1%
- ヨウ素 4 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.8 g | 83 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1.9 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 5.7 g | 125 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 7.6 g | 167 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 9.5 g | 208 g | 3 g |
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Liquorice, average valuesについてのよくある質問
Liquorice, average valuesの100 gには何カロリーありますか？
Liquorice, average valuesの100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は83 g、脂質は1.2 gです。
Liquorice, average valuesの50 gには何カロリーありますか？
Liquorice, average valuesの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は42 g、脂質は0.6 gです。
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出典：Frida (Denmark) 1065 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
