食卓にあるものを知ろう

キングフィッシュの切り身

カロリーと栄養成分

海水魚、卵とパン粉をまぶし、大豆油で揚げたもの、無塩

237

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物15 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	237	18 g	15 g	12 g
50 g	50 g	119	9 g	7.3 g	5.8 g
150 g	150 g	356	27 g	22 g	17 g
200 g	200 g	474	36 g	29 g	23 g
250 g	250 g	593	45 g	37 g	29 g

キングフィッシュの切り身の100 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は15 g、脂質は12 gです。

キングフィッシュの切り身の50 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は7.3 g、脂質は5.8 gです。

キングフィッシュの切り身の150 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は22 g、脂質は17 gです。

キングフィッシュの切り身の200 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の200 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は29 g、脂質は23 gです。

キングフィッシュの切り身の250 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の250 gには593 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は37 g、脂質は29 gです。

出典：tbca BRC0430E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準