食卓にあるものを知ろう
KFCオリジナルレシピチキン太もも
カロリーと栄養成分
揚げ、肉のみ、皮と衣を除去
175
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0 g
脂質9.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- ナトリウム 568 mg 25%
- コレステロール 122 mg 41%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンE 0.41 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.6 mg 35%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 21%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
- コリン 117 mg 21%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.87 mg 5%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 213 mg 17%
- カリウム 230 mg 5%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 28.7 µg 52%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9.3 g |
| 1食分 | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2食分 | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½食分 | 43 g | 75 | 9.8 g | 0 g | 4 g |
| 3食分 | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4食分 | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
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KFCオリジナルレシピチキン太ももについてのよくある質問
KFCオリジナルレシピチキン太ももの100 gには何カロリーありますか？
KFCオリジナルレシピチキン太ももの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は9.3 gです。
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KFCオリジナルレシピチキン太ももの1食分 (86 g)には151 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。
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KFCオリジナルレシピチキン太ももの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
出典：USDA FoodData Central 170741 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
