食卓にあるものを知ろう
ジュニアさやいんげんベビーフード
カロリーと栄養成分
ベビーフード、野菜、さやいんげん、ジュニア
24
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.9 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 24 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 24 µg 3%
- ビタミンC 8.4 mg 9%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.32 mg 2%
- ビタミンK 11.1 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.32 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.15 mg 3%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 22.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 65 mg 5%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 128 mg 3%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.05 mg 5%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.2 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 1食分 | 240 g | 58 | 2.9 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 2食分 | 480 g | 115 | 5.8 g | 19 g | 0.5 g |
| ½食分 | 120 g | 29 | 1.4 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 3食分 | 720 g | 173 | 8.6 g | 28 g | 0.7 g |
| 4食分 | 960 g | 230 | 12 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.8 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.4 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3 g | 9.8 g | 0.3 g |
ジュニアさやいんげんベビーフードについてのよくある質問
ジュニアさやいんげんベビーフードの100 gには何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.1 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの1食分 (240 g)には何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの1食分 (240 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.2 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの2食分 (480 g)には何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの2食分 (480 g)には115 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は19 g、脂質は0.5 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの½食分 (120 g)には何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの½食分 (120 g)には29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.1 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの3食分 (720 g)には何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの3食分 (720 g)には173 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は28 g、脂質は0.7 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの4食分 (960 g)には何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの4食分 (960 g)には230 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は37 g、脂質は1 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの50 gには何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2 g、脂質は0.1 gです。
ジュニアさやいんげんベビーフードの150 gには何カロリーありますか？
ジュニアさやいんげんベビーフードの150 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 172272 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
