食卓にあるものを知ろう
ゼリーキャンディ
カロリーと栄養成分
リコリス、ロールまたはスティック状
347
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物76 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 347 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 76 g 27%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 8.2 g 29%
- 糖類 46 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 3.6 g | 76 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.8 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 5.4 g | 113 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 7.2 g | 151 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 9.1 g | 189 g | 3.9 g |
ゼリーキャンディについてのよくある質問
ゼリーキャンディとグミはどう違いますか?
どちらも弾力のある菓子ですが、ゼリーキャンディは寒天やペクチンなどで固めたものもあり、グミはゼラチンで弾力を出した製品がよくあります。食感や材料は製品によって重なります。
ゼリーキャンディはどう保存すればよいですか?
高温や湿気で表面がべたつきやすいので、開封後は袋の口を閉じ、直射日光を避けて涼しく乾燥した場所に置きます。冷蔵庫に入れると、出したときの結露でべたつくことがあります。
ゼリーキャンディは手作りできますか?
果汁に砂糖と粉ゼラチンを加えて温め、型に流して冷やし固める方法があります。ゼラチンは煮立てると固まりにくくなるため、溶かすときは沸騰させず、分量は使うゼラチンの説明に合わせます。
ゼリーキャンディは何に使えますか?
小さく切ってケーキやクッキーの飾りにしたり、アイスクリームやヨーグルトに添えたりできます。温かい飲み物に入れると溶けたり形が崩れたりするため、飾りには冷たいものが向いています。
ゼリーキャンディの材料にゼラチンが入っているか、どう見分けますか?
原材料表示で「ゼラチン」を確認します。寒天やペクチンで固めた製品もありますが、ゼラチン入りは動物由来の原料を使っています。
ゼリーキャンディは小さな子どもに食べさせても大丈夫ですか?
弾力があって喉に詰まりやすいため、幼い子どもには与えないでください。食べられる年齢になってからも、座っているときに少量ずつ、よくかんで食べるよう見守ります。
ゼリーキャンディとフルーツゼリーはどちらが糖質を多く含みますか?
ゼリーキャンディです。炭水化物は100 gあたり76 gで、フルーツゼリーは61.9 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 31112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準