食卓にあるものを知ろう
Ice cream, dairy, three coloured
カロリーと栄養成分
184
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物19 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 184 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 44 mg 2%
- コレステロール 43 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 106 µg 12%
- ビタミンD 0.09 µg 0%
- ビタミンE 0.3 mg 2%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
- コリン 26 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 156 mg 12%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 116 mg 9%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 0.3 µg 1%
- ヨウ素 15 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2 g | 9.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 8 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 10 g | 49 g | 25 g |
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Ice cream, dairy, three colouredについてのよくある質問
Ice cream, dairy, three colouredの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 535 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
