食卓にあるものを知ろう
Nougat ice cream
カロリーと栄養成分
196
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物23 g
脂質9.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 196 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 9.9 g 13%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 58.5 mg 3%
- コレステロール 22.7 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 66.5 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンE 0.39 mg 3%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.46 mg 9%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.9 µg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.7 µg 2%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
- コリン 26 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 0.03 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 82.5 mg 7%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.33 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 1.5 µg 3%
- ヨウ素 17 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 3.1 g | 23 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4.6 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 6.2 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7.7 g | 57 g | 25 g |
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Nougat ice creamについてのよくある質問
Nougat ice creamの100 gには何カロリーありますか？
Nougat ice creamの100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は23 g、脂質は9.9 gです。
Nougat ice creamの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1926 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
