食卓にあるものを知ろう
ホーリックス粉末
カロリーと栄養成分
脱脂乳で作った
72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物14 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 72 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 8.5 g —
- ナトリウム 95 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 110 µg 12%
- ビタミンC 9 mg 10%
- ビタミンD 2.1 µg 11%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.4 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 24%
- ビタミンB6 0.31 mg 18%
- ビオチン（ビタミンB7） 22.6 µg 75%
- 葉酸（ビタミンB9） 24 µg 6%
- ビタミンB12 0.8 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 323 mg 25%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 119 mg 10%
- カリウム 220 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.1 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.2 g | 20 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.2 g | 27 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 10 g | 34 g | 1.5 g |
ホーリックス粉末についてのよくある質問
ホーリックス粉末の100 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は14 g、脂質は0.6 gです。
ホーリックス粉末の50 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.3 gです。
ホーリックス粉末の150 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は20 g、脂質は0.9 gです。
ホーリックス粉末の200 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は27 g、脂質は1.2 gです。
ホーリックス粉末の250 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は34 g、脂質は1.5 gです。
出典：CoFID (UK) 17-802 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
