食卓にあるものを知ろう
ホーリックス粉末
カロリーと栄養成分
低脂肪乳で作った
83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物14 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 83 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 8.5 g —
- ナトリウム 93 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 126 µg 14%
- ビタミンC 9 mg 10%
- ビタミンD 2.1 µg 11%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.4 mg 27%
- ビタミンB6 0.31 mg 18%
- ビオチン（ビタミンB7） 23.1 µg 77%
- 葉酸（ビタミンB9） 24 µg 6%
- ビタミンB12 0.9 µg 38%
ミネラル
- カルシウム 319 mg 25%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 117 mg 9%
- カリウム 215 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4.1 g | 14 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.1 g | 6.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6.2 g | 20 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8.2 g | 27 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 34 g | 4.5 g |
ホーリックス粉末についてのよくある質問
ホーリックス粉末の100 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は14 g、脂質は1.8 gです。
ホーリックス粉末の50 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.9 gです。
ホーリックス粉末の150 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は20 g、脂質は2.7 gです。
ホーリックス粉末の200 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は27 g、脂質は3.6 gです。
ホーリックス粉末の250 gには何カロリーありますか？
ホーリックス粉末の250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は34 g、脂質は4.5 gです。
出典：CoFID (UK) 17-801 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
