食卓にあるものを知ろう

麻の実

カロリーと栄養成分

殻なし

609

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物2.6 g

脂質54 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	609	28 g	2.6 g	54 g
50 g	50 g	305	14 g	1.3 g	27 g
150 g	150 g	914	42 g	3.9 g	80 g
200 g	200 g	1218	56 g	5.2 g	107 g
250 g	250 g	1523	70 g	6.5 g	134 g

麻の実の100 gには何カロリーありますか？

麻の実の100 gには609 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.6 g、脂質は54 gです。

麻の実の50 gには何カロリーありますか？

麻の実の50 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.3 g、脂質は27 gです。

麻の実の150 gには何カロリーありますか？

麻の実の150 gには914 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は3.9 g、脂質は80 gです。

麻の実の200 gには何カロリーありますか？

麻の実の200 gには1218 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は5.2 g、脂質は107 gです。

麻の実の250 gには何カロリーありますか？

麻の実の250 gには1523 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は6.5 g、脂質は134 gです。

出典：slv 6159 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準