食卓にあるものを知ろう

麻の実

カロリーと栄養成分

殻付き

443

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質33 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	443	21 g	33 g
50 g	50 g	222	11 g	17 g
150 g	150 g	665	31 g	49 g
200 g	200 g	886	42 g	66 g
250 g	250 g	1108	52 g	82 g

麻の実の100 gには何カロリーありますか？

麻の実の100 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

麻の実の50 gには何カロリーありますか？

麻の実の50 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

麻の実の150 gには何カロリーありますか？

麻の実の150 gには665 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は49 gです。

麻の実の200 gには何カロリーありますか？

麻の実の200 gには886 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は66 gです。

麻の実の250 gには何カロリーありますか？

麻の実の250 gには1108 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は82 gです。

出典：slv 6158 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準