食卓にあるものを知ろう

ハルーミチーズ

カロリーと栄養成分

減塩

306

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1.3 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	306	19 g	1.3 g	25 g
50 g	50 g	153	9.5 g	0.7 g	13 g
150 g	150 g	459	29 g	2 g	38 g
200 g	200 g	612	38 g	2.6 g	51 g
250 g	250 g	765	48 g	3.3 g	63 g

ハルーミチーズの100 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの100 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.3 g、脂質は25 gです。

ハルーミチーズの50 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの50 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0.7 g、脂質は13 gです。

ハルーミチーズの150 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの150 gには459 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は2 g、脂質は38 gです。

ハルーミチーズの200 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの200 gには612 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2.6 g、脂質は51 gです。

ハルーミチーズの250 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの250 gには765 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は3.3 g、脂質は63 gです。

出典：ausnut F010020 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準