食卓にあるものを知ろう

ハルーミチーズ

カロリーと栄養成分

揚げ焼きまたはグリル

308

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物2 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	308	24 g	2 g	23 g
50 g	50 g	154	12 g	1 g	12 g
150 g	150 g	462	35 g	3 g	35 g
200 g	200 g	616	47 g	4 g	46 g
250 g	250 g	770	59 g	5 g	58 g

ハルーミチーズの100 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの100 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2 g、脂質は23 gです。

ハルーミチーズの50 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1 g、脂質は12 gです。

ハルーミチーズの150 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの150 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は3 g、脂質は35 gです。

ハルーミチーズの200 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの200 gには616 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は4 g、脂質は46 gです。

ハルーミチーズの250 gには何カロリーありますか？

ハルーミチーズの250 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は5 g、脂質は58 gです。

出典：slv 2899 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準