食卓にあるものを知ろう
緑・黄・赤パプリカのサラダ
カロリーと栄養成分
生、玉ねぎ、サラダ用ドレッシング入り（パセリ、レモン汁、オリーブオイル、塩）
57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物4.1 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 57 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 3.6 g 5%
- 食物繊維 1.7 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.2 g | 4.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 2.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.8 g | 6.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.4 g | 8.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 10 g | 9 g |
緑・黄・赤パプリカのサラダについてのよくある質問
緑・黄・赤パプリカのサラダの100 gには何カロリーありますか？
緑・黄・赤パプリカのサラダの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.1 g、脂質は3.6 gです。
緑・黄・赤パプリカのサラダの50 gには何カロリーありますか？
緑・黄・赤パプリカのサラダの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.1 g、脂質は1.8 gです。
緑・黄・赤パプリカのサラダの150 gには何カロリーありますか？
緑・黄・赤パプリカのサラダの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.2 g、脂質は5.4 gです。
緑・黄・赤パプリカのサラダの200 gには何カロリーありますか？
緑・黄・赤パプリカのサラダの200 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は8.2 g、脂質は7.2 gです。
緑・黄・赤パプリカのサラダの250 gには何カロリーありますか？
緑・黄・赤パプリカのサラダの250 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は10 g、脂質は9 gです。
出典：tbca BRC0547B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
